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5秒解痛！ (搭配圖解 按揉五條連接鎖骨的肌肉 從痠痛中釋放) PDF電子書 繁體中文版
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本站售價：NT$200
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商品描述
5秒解痛！ (搭配圖解 按揉五條連接鎖骨的肌肉 從痠痛中釋放) PDF電子書 繁體中文版
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軟體名稱:5秒解痛！ (搭配圖解 按揉五條連接鎖骨的肌肉 從痠痛中釋放) PDF電子書 繁體中文版
語系版本:繁體中文版
光碟片數:單片裝
破解說明:
系統支援:For Windows XP/Vista/7
軟體類型:醫學軟體
硬體需求:PC
更新日期:2020-10-28
官方網站:
中文網站:
軟體簡介:
銷售價格:$80元
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軟體簡介:
搭配圖解，按揉五條連接鎖骨的肌肉，從痠痛中釋放
放鬆鎖骨附近的肌肉與關節，解放壓迫的神經、血管、淋巴管
一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛
改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩，更能美肌瘦臉
儘管人人都知道鎖骨，但我們真的知道它有多麼重要嗎？
即便療效超群，但在固有的肩頸治療裡，就連專家都甚少關注這個部位。
｜鎖骨，唯一一個連結手臂和身體的骨頭
鎖骨是身體與手臂的橋樑，對重力相當敏感，一旦功能下降，我們就很難隨心所欲地
活動肩膀。除了必須承受頭部與肩膀造成的壓力以外，背負重物也會造成鎖骨受到壓
迫；肩頸肌肉一旦緊繃，也會讓鎖骨活動受到限制。
｜鎖骨如何改善肩頸痠痛、脖子僵硬還有頭痛？
鎖骨周圍是神經、血管、淋巴管的重要通路。一旦受到壓迫，影響體內循環，導致肩
膀及手臂的麻木痠痛；附著於鎖骨上的肌肉緊繃也會妨礙肩膀活動，甚至會影響附近
的肌肉，造成肩頸背痠痛，更有可能造成緊張性頭痛。只要按摩鎖骨，就能鬆解緊繃
的肌肉，改善疼痛的肩頸背；促進淋巴血管循環，消除水腫，四肢不再冰冷。
｜搭配圖解，按揉五條連接鎖骨的肌肉，從痠痛中釋放
鎖骨上外側→放鬆斜方肌上束纖維
鎖骨上?側→放鬆胸鎖乳突肌
鎖骨下外側→放鬆三角肌前束纖維
鎖骨下?側→放鬆胸大肌鎖骨端
鎖骨下中央→放鬆鎖骨下肌
一次五秒，輕鬆按揉五個部位，改善長年肩頸背痠與頭痛。
本書特色
．清楚歸類出造成肩頸僵硬、背痛、頭痛的多種原因。
．完整介紹「鎖骨」，了解它的重要性，才能真正不再痠痛。
．圖解清楚，無論身體構造或是按揉方法全都一目瞭然。
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